眠りが浅い？頑張りママさんの熟睡を支えるシンプルな環境づくり
よく眠れていますか？ 今日は、頑張りママさんのための大切なセルフケアをお伝えしま … 続きを読む →
Emi
卒業アルバム、本当に捨てて良いですか？海外で引っ込み思案を卒業するための活用法！
海外生活をしている皆さんは、卒業アルバムは捨てる派ですか？ それとも、取っておく … 続きを読む →
見えていますか？未来像：片づけを加速させ、自信もつく！
春が本格化する２月３月は、オランダでは大掃除シーズンです。 お片付けにも本腰を入 … 続きを読む →
自分フォーカス型手帳で実現！忙しい人のための心と体のセルフケアの習慣化
新しい年、新しい手帳。 皆さんは、今年どのような手帳をお使いですか？ お仕事や家 … 続きを読む →
思い入れのあるものにさようなら ～感謝とお別れの儀式～
『思い入れのあるもの』 皆さんはどんなものを思い浮かべますか？ 私にとっては、『 … 続きを読む →
Omdenken（思考の転換）で、思い込みから自由になる！
皆さんは、何か問題にぶつかった時、『良くわかんないけど、ムカつく！！』と感じて、 … 続きを読む →
これで手が届く！高い場所に適したおそうじ道具
高い場所のおそうじって、みなさんはどのようにしていますか？ 今日は、高い場所のお … 続きを読む →
元気が出ないとき。自分を責めるのはもうやめて、いたわろうよ、音楽かけてさ！
雨や曇りが続くとき、こんな経験はありませんか？ 元気が出ない 笑顔になれない イ … 続きを読む →
言葉の壁。苦しいのはなぜ？本当の苦しみは、この４つ
外国に住み、その国の言葉を学び現地の人たちと会話をする中で、言葉の壁を感じること … 続きを読む →