お夕食何にしよう？！忙しママさんの、フライパンひとつでママの味、野菜たっぷりチャプチェ！
今日のお夕飯何にしよう？！ 全世界のママさんの悲鳴ですよね。忙しくても、野菜がた … 続きを読む →
タグ別アーカイブ: 手間が少いお料理
お夕食何にしよう？！お疲れママさんのための、お鍋ひとつで栄養満点スープ！
忙しい！時間がない！急がなきゃ！ そんな日が続いている時、頑張りママさんは思って … 続きを読む →
海外の学校で子供のおやつ、どうしてますか？頑張りママさんと子供たちの元気を支える、オートミールのミニミニパンケーキ！
海外の小学校は、おやつとお弁当を持参な学校が多いですよね。 こどもに持たせるおや … 続きを読む →
お料理に使うオイル、変えてみませんか？頑張りママさんの元気を支える「最高のオイル」
海外で頑張る皆さんは、どんなオイルでお料理をしていますか？ 毎日のお食事作りも、 … 続きを読む →
幸せの味？！お陽様のような、オレンジ色のカクテル
皆様、こんにちは 😀 残すところあと１週間の夏休みです。 お料理、洗い物、洗濯物 … 続きを読む →
バタバタだった息子のバースデーで学んだ、とても大切なこと。
皆さま、こんにちは。 築９０年７５㎡の古い家でも清潔にgezellig（愉快）に … 続きを読む →
栄養満点Pastinaak！ダッチ野菜の元気レシピ３品ご紹介
この頃は日が暮れるのが早くなりました。 ２１時は真っ暗です。 昼間の気温が２５℃ … 続きを読む →
お家時間は片付けチャンス！
日本では７都道府県で異例の緊急事態宣言が発令され、 緊張の中で生活されている方も … 続きを読む →
ママができるコロナ対策：正しい情報と今こそ生活の見直しを
いよいよコロナウィルスがオランダでも感染が確認されました。 日本では学校が臨時休 … 続きを読む →